লকডাউন ভারতীয়দের উন্নতি শৃঙ্খলার পাঠ শেখাবে
সুধৃতি দত্ত, নুতন দিল্লি : প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির কোভিড -১৯ এর হুমকির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের কৌশলের অঙ্গ হিসাবে জাতির উদ্দেশ্যে টেলিভিশনের ভাষণে দেশব্যাপী লকডাউন ঘোষণা করেন ।
ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন কোভিড -১৯ কে মহামারী হিসাবে ঘোষণা করেছে । ভারতও ব্যতিক্রম নয়।
নাগরিকদের আগাম মহামারীর পরিমাণ সম্পর্কে সচেতন করার জন্য প্রধানমন্ত্রী তার প্রথম টেলিভিশন ভাষণে বলেছেন,"
অসাধারণ পরিস্থিতি অসাধারণ প্রতিক্রিয়া দাবি করে " ।
কোভিড বা করোনা ভাইরাস ধনী বা গরিব পার্থক্য করে না। প্রিন্স চার্লস ও ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী বরিস জনসনের করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়া সংবাদ এর এক জ্বলন্ত প্রমান । করোনা ভাইরাস আমাদের প্রবাদ বাক্য মনে করিয়ে দেয় - 'নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধই ভাল'।
বিশ্ববাসী বর্তমান সময়ে ভয়,
অসহায়ত্ব এবং হতাশার মধ্যে অতিবাহিত করছে ।
বিশ্বব্যাপী লকডাউনের এক ইতিবাচক পরিণতি হ'ল ওড়িশা উপকূলের অলিভ রিডলি কচ্ছপ,
রাস্তায় হরিণ এবং অন্যান্য প্রাণীদের মতো কিছু বিরল ঘটনার দৃষ্টিগোচর হওয়া ।অ্যান্টার্কটিকার ওজোন গর্ত নিরাময়ের ইঙ্গিতেরও এক সুসংবাদও রয়েছে ।
এ সবই প্রকৃতি তার জায়গাটি পুনরায় দাবির ইঙ্গিত করছে !
স্ব-বিচ্ছিন্নতা নিশ্চিতভাবে মাঝে মাঝে দমনকারী মনে হতে পারে,
কারণ মল বা রেস্তোঁরাগুলিতে বেড়াতে যাওয়া,
বন্ধুদের সাথে খেলতে যাওয়া,
পরিবারের সাথে সুরম্য স্থানে যেতে বা পার্কে ঘুরে বেড়ানো নিষিদ্ধ করা হয়েছে।
বর্তমানে,
অনেকেই কোয়ারেন্টাইন ব্লুজ বা ভারাক্রান্ত মানসিক অবস্থার অভিযোগ করছেন ।
এ অবস্থা থেকে সময়ের সদ্ব্যবহারের অসংখ্য উপায় রয়েছে। আপনি কোনও উপকরণ শিখতে বা রান্না করা শুরু করতে পারেন,
কোনও না দেখা সিনেমা বা টিভি সিরিজও দেখতে পারেন নেটফ্লিক্স বা অ্যামাজন প্রাইম-এ।
একে অপরকে রান্নাঘরে সহায়তা করুন,
প্রিয় ঘরানার গানটি শোনুন,
মেমস সার্ফ করুন বা একটি নতুন নৃত্যের রুটিন শিখুন;
বই পড়ুন বা অডিওবুক শুনুন,
আপনার ভাইবোনদের সাথে গসিপ করুন বা জুম,
স্কাইপ বা হোয়াটসঅ্যাপের মাধ্যমে বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করুন। ধ্যান,
যোগব্যায়াম এবং প্রাণায়াম অনুশীলন করুন। ব্লগিংও শুরু করতে পারেন বা আকর্ষণীয় অনলাইন কোর্সের জন্যও নাম লেখাতে পারেন।
নিজেকে প্রতিনিয়ত বলুন যে এ একুশ দিনের লকডাউন কেবল এক উত্তরণ পর্যায়ের ধাপ।
লকডাউনে আমাদের অর্থনীতিতে যতই কঠোর আঘাত করুক না কেন,
এ সময় আমাদেরকে শৃঙ্খলাবদ্ধ হতে ও এক উন্নত দেশ হিসাবে রূপান্তরিত করতে শেখাবে।
অশান্ত সময়ের মোকাবিলার জন্য ধৈর্যশীল,
ইতিবাচক এবং আশাবাদী থাকুন। স্বাস্থ্যবিধি গুরুত্বের সাথে নিন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - বাড়িতে নিরাপদে থাকুন !
কোন মন্তব্য নেই